CUIDADO PRENATAL

 Durante las visitas prenatales, el médico realizará diversas actividades para controlar el progreso del embarazo y detectar posibles complicaciones. Algunas de las cosas que ocurrirán durante estas visitas son:

1. Historia médica y conversación sobre el bienestar: El médico comenzará por tomar su historia médica y hablar sobre cómo se ha estado sintiendo durante el embarazo. Esto ayuda a evaluar cualquier problema o preocupación.

2. Control de presión arterial y peso: En cada visita prenatal, se medirá su presión arterial y se registrará su peso. Estos son indicadores importantes de su salud general y del desarrollo del embarazo.

3. Análisis de sangre y orina: Durante la primera visita prenatal y en la segunda mitad del embarazo, se pueden solicitar análisis de sangre y orina. Estos análisis permiten detectar posibles problemas, como diabetes gestacional (a través del nivel de azúcar en la orina), preclampsia (mediante la presencia de proteínas en la orina) y anemia (mediante el nivel de hierro en la sangre).

4. Ecosonograma: El ecosonograma es una técnica de diagnóstico por imágenes que utiliza ondas de sonido para crear imágenes del feto dentro del útero. Se utiliza para verificar el bienestar y el crecimiento del bebé, así como para determinar su posición y estimar la fecha probable de parto.

Además de las actividades médicas, durante el embarazo también se brindan recomendaciones y consejos para cuidar de su salud y la de su bebé. Algunas de estas recomendaciones incluyen:

- Mantener una buena hidratación bebiendo suficiente líquido, preferiblemente agua.
- Dormir de lado, con una almohada debajo o entre las piernas, para mayor comodidad y mejor circulación.
- Evitar permanecer sentada durante períodos prolongados sin tomar descansos para estirarse.
- Evitar cruzar las piernas durante mucho tiempo.
- Tomar precauciones al manipular alimentos crudos y lavarse bien las manos.
- Evitar el consumo de cafeína en exceso.
- Evitar el uso de sauna, jacuzzi o baños calientes.
- Evitar esforzarse demasiado y descansar si se siente cansada o sin aliento.
- No fumar ni consumir drogas ilegales, ya que pueden aumentar el riesgo de complicaciones para usted y el bebé.
- No beber alcohol, ya que puede causar defectos de nacimiento y daño al desarrollo del bebé.
- Evitar el consumo de carne cruda o poco cocida para prevenir infecciones como la toxoplasmosis.
- Consultar con su médico antes de realizar duchas vaginales.

Estas recomendaciones ayudan a promover un embarazo saludable y reducir los riesgos para usted y su bebé. Cada mujer es única, por lo que es importante seguir las indicaciones específicas de su médico durante las visitas prenatales y mantener una comunicación abierta sobre cualquier inquietud o síntoma que pueda tener.